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목록깔라만시 원액 하루 섭취량 (1)
무럭무럭 자라나
칼라만시(깔라만시)의 효능, 칼라만시(깔라만시) 원액 하루 섭취량은?
깔라만시가 다이어트에 좋다는 것이 알려지기 시작하면서 다이어트를 하시는 분들이 깔라만시를 많이 찾고 있습니다. 깔라만시는 동남아시아 쪽에서 재배가 되는 과일로 필리핀이나, 베트남, 말레이시아, 싱가포르 등의 나라에서 자주 볼 수 있는 과일입니다. 깔라만시는 주로 생 것으로 먹기보다는 여러 음료수에 넣어 먹는 경우가 많은데 깔라만시는 산성이 강한 과일이기 때문에 생 것으로 먹거나 원액을 음료에 희석하여 먹지 않으면 속이 쓰리거나 설사, 복통 등의 위장장애가나타날 수 있기 때문입니다. 특히 위염 증상을 가지고 있는 분들은 섭취를 삼가하시는 것이 좋습니다. 그렇다면 깔라만시는 하루에 어느정도 섭취하는 것이 좋을까요? 깔라만시는 우리나라에서 재배가 되지 않기 때문에 원액이나 분말, 주스 등으로 가공된 제품을 이..
건강정보
2019. 9. 6. 23:40