달맞이꽃종자유 구매요령과 하루 섭취량

달맞이꽃종자유는 갱년기나 아토피, 여드름 개선 등에 좋은 것으로 알려져 있어 많은 사람들에게 각광받고 있습니다. 달맞이꽃종자유는 그 자체로 섭취하는 것이 아니라 종자에서 기름을 채취하여 감마리놀렌산이라는 기름의 형태로 만들어 섭취하게 됩니다. 감마리놀렌산은 오메가6 지방산의 일종이라고 할 수 있는데 몸속에서 자체적으로 합성할 수 없는 성분이기 때문에 음식을 통해 보충을 해줘야 합니다. 오메가6가 달맞이꽃종자유 즉, 감마리놀렌산에 많이 함유되어 있습니다. 달맞이꽃종자유(감마리놀렌산)의 효능과 효과에 대해서 알아보도록 합시다. 첫 번째로 감마리놀렌산은 피부 보습에 효과적이고 피부를 튼튼하게 만들어주기 때문에 아토피를 앓고 있는 분들에게 좋은 식품이라고 할 수 있습니다. 두 번째로 감마리놀렌산은 여성의 폐경과..