오가피차, 오가피즙의 하루 섭취량과 섭취시 주의사항

오가피라는 식물을 알고 계신가요? 오가피라는 식물 이름을 처음 들어보신 분들도 있으실 테고 이미 알고 계신 분들도 있으실 텐데 오가피는 잎이 다섯 개로 갈라져 있는데, 하나의 가지나 줄기에 다섯 개의 잎이 나는 것이 좋다고 하여 '오가'라고 이름을 붙이게 되었다고 합니다. 오가피는 장미 덩굴같이 뾰족한 가시가 있는 것이 특징입니다. 맛은 맵고 쓰며 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 찬 사람에게 좋습니다. 오가피의 효능에는 무엇이 있을까요? 첫 번째 오가피는 뼈를 튼튼하게 하고 뼈와 근육이 만들어지는 시점에서 성장을 도와주기 때문에 연세가 있으신 분들 뿐아니라 성장기에 있는 어린이들에게 좋은 효과를 줍니다. 두 번째로 오가피는 혈액순환에 도움을 줍니다. 따라서 다리 통증이나 손,발의 저림 현상 등이 ..